Kuidas valida õige ortopeedilise padi?

Iga isiku jõudlus sõltub otseselt ülejäänud. On oluline, et mitte ainult madrats ja tekk olid “õiged”: täieõigusliku puhkuse kohustuslik atribuut on ortopeediline padi. Suur valik kaupade ahvatleva reklaamiga, on lihtne segadusse saada ja mitte absoluutselt mitte seda teha. Sa ei saa enam teada, kuidas oma pea murda, kuidas valida õige ortopeedilise padja, aga tegelikult kõik on üsna arusaadav.

Mis on vaja?

Lihase toetatud inimese selg on paindub. Une ajal horisontaalasendis, lihaste aparatuur lõdvendab, mis toob kaasa vajadust täiendava toe toetuse kitsas emakakaela selgroo, millel on võimas lihaste mantel. Mitte iga padi ei saa seda pakkuda, samas kui ortopeedilised mudelid on täielikult võimelised kaela päästma ja pingest peatama, välja arvatud ärkamine purunemise seisundis, väsimus, peavaluga ja jäikusega õlgadele.

Olles anatoomilise vormiga tooted, ei käsitleta selliseid padjaid olemasolevaid haigusi, aga suudavad vähendada selgroo survet, vähendada valu sündroomi ja eemaldada konstantse pingega seotud tuimus.

Selliste tarvikute ülesanne on tagada kasutaja puhkuse mugavus ja õigsus. Ilma salakavalate struktuuri ilma, et nad suurepäraselt suklasid funktsioone toetada lihastelgeeletaalse süsteemi garantii ühtlase koormuse jaotus.

Ametisse nimetamiseks jagatakse sellised tooted igapäevaseks ennetavaks ja reisimise analoogideks:

• Looge magama tervislikud tingimused;
• normaliseerida vereringe aju;
• Tagada kasutaja asendi õigsuse.

Ortopeedilised padjad vastavad kõigile “paremale” puhkuse nõuetele, pakkudes isegi selgroo liiniliini.

Nad on omane:

• optimaalne kõrgus ja laius;
• hüpoallergeenne täiteaine tüüp;
• toote elastsus asendi muutmisel;
• mugav toetus ockate või tumeda osa jaoks;
• Looduslikud tekstiili katted;
• Värskendava toime olemasolu.

Kes on soovitatav ja kellele on vastunäidustatud

Ortopeedilised padjad ei osta seda lihtsalt, võtmata arvesse arsti arvamust. Sel juhul võivad nad kahjustada tervist. Selline toode valitakse põhjalikult, mitte nii palju parandada une kvaliteeti, kui palju vältida olemasolevate haiguste. Ortopeediliste padjade kasutamine aitab vältida selgroolülite düstroofiliste muutuste tekkimist, bronhiaala astma esinemist koos traditsioonilise teraapiaga, et taastada selgroo õige funktsionaalsus.

Sellised padjad on näidatud aadressil:

• Scolioos, kahjustustehäirete ja spasmoodiliste valude kahjustus;
• Hingamishäire;
• peavalu, pearinglus ja migreen;
• Suurenenud väsimus;
• vereringe ebaõnnestumised kaelal, pea, jalad;
• suurenenud pinge selgroo samba ja eriti emakakaela osakonnas;
• Unetus, norskamine.

Ortopeedilised padjad sobivad erineva vanuse kasutajatele, sealhulgas noorukitele ja imikutele. Olles mõõt hoiatusprobleemide kaasasündinud eelsoodumus haiguste lihaskonna lihasehituse süsteemi valitakse üksnes soovitus ortopeedilise arsti. Mitte mingil juhul ei saa tugineda oma arvamusele või müüjale. See on arst, kes selgitab, milline vorm võib toetada kaela füsioloogiliselt õiget asendit, pea, määrates selgroo õige asukoha.

Nimekiri kasutajatest, kes näitavad padi ortopeedilise toimega, hõlmab selliste probleemidega patsiente:

• emakakaela osteokondroos;
• ülemise selgroo ja hernia vigastused;
• Selgroolüli nihkumine kaelas, rindkere;
• Lihaseline hüpertoonus;
• Neuralgia;
• Krivoshoya (imikutes).

Toodete vastunäidustused põhinevad täitematerjali kasutajate talumatusest. See võib olla allergiline ja põletiku nahka koht puudutades keha ja padjad. Hoolimata paljudest imikute mudelitest võib sellised tooted kahjustada emakakaela selgroo moodustamist. See on tingitud valesti valitud vormi, kõrguse, suuruste.

Istekohtade mudelid

Lisaks kaela all olevatele padjadele on toolile istekohtade sortide anatoomilise vormi sordid. Nad vähendavad suurenenud lihaspinget keha pika viibimisega istumisasendis, mis ei ole selgroo jaoks. Looduslik. Need mudelid hõlbustavad survet seljaosale, mahalaadimise survet suguelunditele.

Need sobivad:

• õpilased ja koolilapsed;
• Kontoritöötajad, sealhulgas sekretärid ja programmeerijad;
• Veoautode juhid, autode juhid ja Aerotransports;
• Kasutajad, kelle töö on seotud kaaluga.

Arstide soovituste kohaselt kuvatakse need padjad:

• rasedad naised taastamise sünnieelsel ja sünnijärgsel perioodil, samuti valu sündroomi vähendamine lahingute ajal;
• Väike vaagnaorganite elundite vigastuste taastamise rehabilitatsioonina;
• hemorroidide, prostatiidi, valu kõhuvalu valu;
• Need, kellel on purunenud asend, on seljaaju kõverus (scolioos);
• puuetega inimesed jäävad istuvas asendis.

Kriteeriumide valimine täiskasvanutele

Mudeli valik on õppetund, mis nõuab eriti hoolikat lähenemisviisi. Ära ole häbelik, ignoreerides kaupluses olevat “paigaldamist”: see võimaldab mõista, kui palju padi sobib konkreetsele inimesele. Oluline nüanss ortopeediliste padjad on kohandamise protsess, mis ei ole klassikalisetes analoogides. Tavaliselt ta ei võta rohkem kui üks nädal.

Ortopeedilise padja õigesti valimiseks peaksite pöörama tähelepanu mitmetele teguritele:

• Täiteaine brändi ja koostise maine (Igal materjalil on oma elastsuse omadused ja stabiilsus deformatsioonile);
• Vorm – ortopeediline padi peavad olema anatoomilised (eelistatavalt erinevate keha asendi sujuva painutusega);
• Suurus (See ei tohiks olla üleliigne ega liiga lasteaed, mille pea ei toeta piisavalt);
• Tekstiili tšehhi (Seadmed tiheda materjaliga hingava struktuuriga, pakkudes õhuvahetust);
• Tšehhi tüüp Pesemise või puhastamise võimaluse jaoks;
• Kvaliteeditunnistuse kättesaadavus Hügieeni standardite järgimine ja müüja tagatised.

Näitega, mis on kohustuslik, tasub teada: pea peaks asuma kaevanduses spetsiaalselt selle jaoks reserveeritud. Kui valitakse suur suurus, võib see tekitada valu sümptomite norskamise või ägenemise ilmumise. Toote jäikus peab olema keskmise suurusega, materjali suurus on teretulnud. Mudelit saab osta kahekordse korpuse ja täiteainega, töödeldi antibakteriaalse immutamisega hõbe ioonide kujul. Selgroode tõsiste vigastuste juuresolekul ei ole jäigad mudelid lubatud, kuna see võib põhjustada hüpoksilist olekut.

Vorm

Ortopeediliste padjade välimus on mitmekesine. Kaubamärgid pakuvad erinevaid klassikalisi ja ergonoomilisi võimalusi, nii ortopeedilised padjad on:

• ristkülik (laine või keskel süvendamine);
• ruut;
• ovaalsed;
• libisema;
• rull;
• bumerang;
• hobuseraua;
• luu;
• poolkuu;
• Liblikas;
• Sõrmus (mis puudutavad tooli mudelite jaoks).

Kavandatud vahemikust vahemikus, ristkülikukujulise vormi mudelite tüüp “laine”, millel on kaks erinevat veeremist kõrgust, samuti õla eemaldamisega tooted. Erinevad mudelid põhinevad erinevatel postitamisel kasutajal. Sellepärast on padjad erinevad: nad pakuvad maksimaalset mugavust ja kasu, kuid pea ja kaela teatud positsioonides. Veelgi enam, see puudutab mõlemat tüüpi ortopeedilisi padjaid: mõlemad kohandavad kasutaja all (vahtist mälu toimega) ja produkti kohanemist omaettega kohanemiseks (lateks jms).

Mõõtmed

Suurus Toote on üks peamisi valikukriteeriume: kui see ei ole võimalik leida korrektne padja korpus kehaparameetrid, puhkus padja muutub piinamise, tingimus hommikul masendunud ja katki, kaasas kogu keha kaaluga.

Mugavuse huvides saate keskenduda standardparameetritele:

• Laste mudelid pikkus ja laius on 20×30 – 35×50 cm;
• Täiskasvanute keskmine on lähedal 50×70 cm kaubamärgi lähedal;
• Joonte variatsioon meeste ja naiste vahemikus 40-80 cm pikk ja 30-50 cm laiusega.

Heade padjate suurused märgatavalt vähem klassikaline vastaspoole. Ortopeediline mudel ei tohiks kattuda madratsi läbimõõduga. Naiste tooted on kompaktsemad ja ei ületa 40×50 cm standardeid. OPTIONS SOOVITAMINE SOOVITATUD SOOVITAMINE: Keskmise kaalu puhul on keskmise kaalu puhul piisavalt mõõtmeid 40×60 cm, suured mehed sobivad padjadega 50×70 cm.

Valides suurus, see ei ole väärt harjumus tugineda põhimõttele: seda suurem, seda parem. Kui kõrgus on suur, muutub emakakaela selgroo positsioon ebaloomulikuks.

Valikus saab kõrgusest tõrjuda. Oluline on leida sobitamise vahemaa pinnast voodis (madrats) kaela, unustamata unekasutaja positsiooni. See on lihtne: padja kõrgus on võrdne õla pluss-miinus 1-2 cm laiusega. Naiste keskmine on 8-10 cm, meeste jaoks 14-16 cm. Sa ei mäleta: laiemate õlgade, seda kõrgem padi.

Lastel on reeglid karmimad:

• Kuni aasta 1-4 cm;
• Kuni kaks aastat 3-4 cm;
• kolm kuni seitse 4-7 cm;
• 9 aasta pärast 8-9 cm.

Väärib märkimist: arstide arvamusi ortopeediliste padjade tähtsusest lastele vastuoluliseks. Sageli ei soovita nad selliseid tarvikuid kuni 7 aastat.

Täiteained

Ortopeedilised padjad on unikaalsed ja neil on palju eeliseid. Nad on piisavalt elags, taastada kiiresti originaalvormi vahetamisel asendi, nii vastupidav. Täiteaine ei ima kõrvalised lõhnad, ei tekita allergiat, mis on vastupidavad tolmu moodustamisele ja on “hingav” struktuur.

Ortopeediliste padjade peamine tüüpi tooraine tüüp on:

• ortopeediline vaht;
• Looduslik lateks;
• Kunstlik lateks;
• Eriline jahutusgeel.

Tooraine peamine rida on keskkonnasõbralik: mikroorganismid ei ilmu kunagi sellistes toodetes, koid ja tolmu tangid ei meeldi neile. Mõnikord märgib ostja ostu padja ebameeldiva lõhna. Reeglina toite väga kiiresti.

Ortopeediline vaht mälu mõjuga on mugav, sest sellega ei ole vaja sellega harjuda. See on võimeline kasutama kasutajasõbralikku asendit, niipea, kui materjal hakkab kehaga kokkupuutumist kuumutama. See on sõltumatu täiteaine: selle struktuuril on palju poorid.

Latex variandid viiakse läbi toote töötlemise toote piima-sarnane kummist nagu puud läbi kahe erineva meetodiga, mis määratlevad struktuuri kompositsiooni (mikropoorse või perforeeritud aukude kujul erinevate pikkusega ja läbimõõduga). Sellist täiteainet peetakse üheks parimaks, vastupidavaks, elastsemaks ja elastseks. Kunstlik lateks on polüuretaanvaht latekiga immutamisega, mis on omaduste kohaselt vähem elastne kui looduslik analoog, vaid pigem elastne ja raske, peaaegu ei muuda värvi ja ei kujuta endast kummist pikka ekspluateerimise käigus.

Polüesteri ja nende ortopeediliste omaduste pallide puhul on see vastuoluline küsimus: kui pea langeb padja juurde, siis nad elutavad ilma külgede vastupanuvõimeta, moodustades pit.

Kaaluma

Kõik inimesed magavad erinevalt, nii et asendi küsimuste valik.

Üks peaks võtma teadmiseks mitmeid nõuandeid:

• Kasutajad, kes magavad kõige tagurpidi, sobivad paremini keskmise kõvaduse madal mudelid;
• Need, kes magavad küljel, kuvatakse keskmise kõrguse ja mõõduka jäikuse järgi;
• Mao magamaminekut tasub pöörata tähelepanu optimaalselt pehmetele ja isegi madala otsaga mudelitele, arvestades mati jäikus (pehmem madrats, alumine padi).

Võite tugineda sellistele märkidele:

• Jaotud hommikune seisund, millele on lisatud valu ja riiulilahega, räägib padja ebapiisavast kõrgusest;
• Konstantne otsing mugava kehahoiaku kohta näitab pea liiga suurt asendit;
• Kui soovite panna käsi padja alla, ei ole piisavalt kõrgust.

Lihtsalt: Kui lõug puudutab rindkere, on kaelapiirkonnas loodud ebamugavustunne – padi on kõrge, kui õlad söövad ja taga on tühjendatud – madal.

Mida muud tuleks kaaluda valides?

Ortopeedilise padjamudeli valimine, tasub eelistada toodet looduslikust materjalist. Kuid seda ei ole alati lihtne teha, sest mitte iga müüja ei võimalda teil kaupade lahtipakkida, avada lisaseadme. Kui korralikud ettevõtted lähevad alati kohtuda, suudavad hoolimatute müüjate jaoks võimalik maskeerida söövitavat keemilist lõhna.

Isegi teades, et loomulik lateksil ei ole lumevalge värvi, ei ole tõenäoliselt süüa võimalust näha paketti. Aga seal on väljapääs: Latex annab kergelt kummi, samas kui sünteetilist analoogi võib meeldiva aroomiga meeldida. Kui konkreetne lõhn on üsna sööja, ei ole see toode ostma: pakkimise lõhn ei ole alati ilmastikutingimustes, kuid peavalu võib pakkuda.

Lisaks täiteaine valimisele tasub meeles pidada mitmeid nüansse. See väldib kasutu asja ostmist.

Mudeli valimine, tasub kaaluda:

• Ebapiisavalt õige või pehme madrats vähendab kõiki “kasulikke” kvaliteedi padja nulli;
• See ostetakse konkreetse isiku all;
• Vooderdatud padi suure rulli all kaela all, samas kui õlad peaksid põhinema madratsil;
• Kallis on kahjulik: see tekitab lihaselasele spasmile;
• Klassikaline mudel rullidega ristküliku kujul ja “laine” kujul sobivad une mis tahes kehahoiakuks (suurem rull – küljelt väiksem – tagaküljel);
• Logion “Crescent” on mõeldud tagaküljel magama.

Hooldusreeglid

Ortopeedilise padja kasutusiga pikendamine aitab väikese juhendi lihtsate eeskirjadega:

• Mitte täiteaine kustutatakse, vaid kate;
• Pesemine toimub delikaatses režiimis temperatuuril mitte rohkem kui 30-40 kraadi;
• Pleegitamise lubamatu kasutamine vajab detergendi ranget annust;
• Kui niiskus tabab täiteainet, on päikese käes või keerata;
• Mitte-pakkimine (see toob kaasa materjali struktuuri muutuse);
• Perioodiliselt tuleb toodet õhutada värske õhuga;
• Ei piitsuta, et vabaneda tolmu!

Näpunäiteid ortopeedilise padja valimiseks, vaadake allolevas videot.