Me võime varsti veelgi rohkem aega kodus veeta. Jem McLuckie selgitab, et allergikutele on see periood eriti keeruline, kuna algab tolmulestade sigimisperiood. Seega tekib küsimus: kas me tõesti teame, mis meie kodudes peidus on??
Mis on tolmulestad?
Maja tolmulestad — mikroskoopilised arachnid, mida leidub kodudes üle kogu maailma. Nende keskmine elutsükkel on 65-100 päeva. Selle aja jooksul toodavad nad umbes 2000 fekaalipalli ja eritavad süljega veel rohkem valku. Mõlemad võivad põhjustada allergiat ja mõjutada teie heaolu.
Tolmulestade poolt toodetud allergeenid, — on kõige levinumad allergiat vallandavad ained maailmas. Teadlased on aga hiljutises uuringus seostanud astma tekkimist intensiivse varases lapsepõlves kokkupuutega koduste allergeenidega, sealhulgas tolmulestadega.
Maist oktoobrini tolmulestade pesitsusperiood on lõppenud, mille jooksul emased munevad 60-100 muna. Tulemuseks on nende putukate arvu suurenemine teie kodus ja koos sellega ka allergeenide kontsentratsioon. Kuid isegi kui tolmulestad surevad talvel, jäävad nende toodetud allergeenid, sealhulgas väljaheited, sülg ja kehaosakesed, majja.
Söötmise keskkond naha osakesed
Tolmulestad toituvad peamiselt inimeste ja loomade kõõmast ja surnud naharakkudest. Keskmine inimene kaotab päevas 2 g nahka ja isegi rohkem.. üleöö, kui surnud rakud kooruvad hõõrdumisest vastu voodiriietust maha. Tolmulestad saavad toitaineid ka muudest majapidamisjäätmetest, nagu kalatoit, hallitus ja toidupuru.
Üks madrats võib tõepoolest sisaldada Miljonid tolmulestad. 2003. aastal läbi viidud uuringus leiti 84 % USA ja Euroopa analüüsitud kodude voodipesust nähtavaid tolmulesta allergeene 68%.
Kodutolmulestad arenevad soojas, niiskes ja pimedas keskkonnas, eriti kui õhuniiskus on umbes 70% ja temperatuur üle 25°C. See tähendab, et kohad, kus me higistame, hingame ja toodame soojust, on nende putukate jaoks ideaalsed. Diivanid, madratsid, lemmikloomade voodipesu ja muu pehme mööbel tolmulestade jaoks kõige soodsam keskkond, eriti pesitsusperioodi ajal. Kuid on ka teisi tegureid.
Mõju tervisele
Paljud meist on tuttavad nohu, vesised silmad ja sügelev kurgu pärast vanade, tolmunud riiete kandmist on kerge reaktsioon tolmulesta allergeenidele. Kuid mõnele inimesele võivad need avaldada tõsisemat mõju. Positiivsed tolmulestade allergiatestid on äärmiselt sagedased inimestel, kes kannatavad astma, mitmesuguste dermatiitide ja sagedaste sinusinfektsioonide all. Uuringud näitavad ka, et kokkupuude suure hulga tolmulestadega, eriti varases eas, suurendab allergiate ja astma tekkimise riski.
Niisiis, mida saate teha, et kontrollida tolmulestade levikut oma kodus pesitsusperioodi ajal?
Dysoni mikrobioloogi nõuanded
1. Jäta tolmulestad ilma toiduta. Vähendades surnud rakkudest koosneva tolmu hulka majas, vähendatakse tolmulesta peamist toiduallikat, vältides nende arvu eksponentsiaalset suurenemist pesitsusperioodil. Tolmuime madratsi, diivani ja polstri mõlemat külge, kasutades täiustatud filtreerimissüsteemiga tolmuimejat.
2. Kontrollida niiskuse taset. Tolmulestad rahuldavad oma veevajaduse, imedes seda õhust. Seepärast ei tohiks selle niiskus olla liiga kõrge. Õhutage voodipesu ja tekke sagedamini ja kogu kodus, avades aknad või kasutades HEPA-filtriga õhupuhastit. Ärge unustage pärast duši all käimist ja toiduvalmistamise ajal ventilaatorit sisse lülitada: isegi kui õhuniiskus tõuseb poolteist tundi päevas, on see aeg piisav, et kodutolmulestad saaksid ellu jääda.
3. Jälgige temperatuuri. Tolmulestad arenevad 25 °C juures, seega veenduge, et tolmuimejate arvu vähendamiseks tolmuimejate arvu vähendamiseks tolmuimejate hulka kuumemates kohtades, näiteks lemmikloomade voodite, diivanite ja madratsite all, sagedamini. Voodipesu ja pehme mööbliosa pesemine 60 °C kuni 90 °C juures hävitab samuti allergeenid.
4. Parim näpunäide. Ärge unustage tolmulestaid ja nende jäätmeid- mikroskoopiline. Kui näete oma kodus tolmu, võib nende putukate paljunemine olla juba kiirelt käes!
